سبک زندگی در دوران کرونا

بررسی شرایط و ارائه راهکارهای مناسب برای انتخاب بهترین سبک زندگی در دوران کرونا

سبک زندگی در دوران کرونا

بررسی شرایط و ارائه راهکارهای مناسب برای انتخاب بهترین سبک زندگی در دوران کرونا

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سلامتی» ثبت شده است

۲۳آذر

همانطور که می دانید مسافری منحوس، میهمان ناخوانده سرزمین ما شده و اینک شرایط زندگی را برایمان سخت و دشوار کرده است. این شرایط موجب شده است که ما نه تنها در هر روز بلکه ساعتی از روز ، دقیقه ای از ساعت و ثانیه ای از هر دقیقه به فکر فرو رویم که این ویروس بیگانه اینجا

چکار می کند و از کجا آمده!

ویروسی که باعث شده که ما هر روزه نگران سلامتی خود و خانواده باشیم.

اکنون هم می دانم همه ی هم          سن و سال هایم در خانه نشسته اند      و در مورد همین موضوع فکر می کنند.

 

 

 

اما من پیشنهاد دیگری دارم ! من فکر می کنم اگر همین طور بنشینیم و به این فکر باشیم از لحاظ های دیگری هم دچار مشکل می شویم:

برای مثال کم تحرکی زمینه را برای بیماری دیابت بزرگسالی فراهم می کند.

کم تحرکی باعث می شود که مواد غذایی به صورت چربی در بدن ذخیره شود و ضمن بالا بردن چربی، قند و فشار خون، باعث بالا رفتن وزن بدن و انباشته شدن چربی در میان ماهیچه های بدن شود.

و اما خطرات پیش بینی نشده ی دیگری که ما و خانواده هایمان را تهدید می کند.

ریحانه محمودی
۲۱آذر

به نام یکتای بی همتا

تولد یک بیگانه

من در سال 2019 به دنیا آمده ام. پدر و مادرم مرا در کره ای توپ مانند به نام کره ی زمین رها کردند و من مانند دانه ای بر سطح کره ی زمین شناور شدم.هنوز بیش تر از دو روز از زمان تولدم نگذشته بود اما من با کودکان دیگر متفاوت بودم؛ اگر آنها توان راه رفتن را در دو روزگی ندارند، من دارم، اگر نمی توانند به خوبی بشنوند، من به خوبی می شنوم، اگر آنها قدرت حل مسائل را ندارند، من دارم و خیلی توانایی های دیگر هم دارم که شاید شما از آن خبر نداشته باشید و تنها چیزی که نمی فهمیدم معنی عشق و محبت بود. اولش فکر کردم که شاید ساکنان آن شهر به استقبال من بیایند اما اینطور نبود. آنها مرا آواره ی کوچه و خیابان کردند. سعی می کنند که با قرار دادن پارچه ای جلوی دهانشان که نمیدانم اسمش چیست، مرا از خودشان دور کنند یا با شستن دست ها مرا مانند دانه ای با آب همسفر می کنند و درون چاله ای می افتم که انتها ندارد؛ اما چون هر روز از چاله ای نامید خارج می شدم راه خروج از آن را یاد گرفته ام.

ریحانه محمودی